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Newsletter
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Stage renforcement musculaire, dimanche 5 janvier 2025
Alexis propose un stage renforcement musculaire, le dimanche 5 janvier 2025 de 14h00 à 16h00, rendez-vous à l' entrée principale du jardin de la Fontaine . Une excellente occasion d'éliminer les excès des fêtes, dans la joie et la bonne humeur, entre...
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Meilleurs vœux pour l'année 2025
Toute l'équipe du Club Roller Lib Nîmes vous souhaite une bonne et heureuse année 2025. Que la nouvelle année vous apporte bonheur, santé, prospérité et la réalisation de vos rêves. Notre salarié, Alexis, les membres du conseil d'administration et les...
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Cours Renforcement musculaire les mercredis à Gaston Lessut
Le club Roller Nîmes propose en janvier et février 2024 des cours de renforcement musculaire pour les licenciés du club à partir de 13 ans. Les séances se déroulent dans le gymnase du complexe sportif Gaston Lessut à Nîmes-St Césaire de 18h30 à 20h00...
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Stage renforcement musculaire le dimanche 7 janvier 2024 de 14h00 à 16h00
Pour bien et sportivement commercer l'année 2024, Roller Lib Nîmes organise un stage de renforcement musculaire... sans roller, public à partir de 13 ans, le dimanche 7 janvier 2024 de 14h00 à 16h00. Rendez-vous devant l'entrée principale du Jardin de...
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Cours renforcement Musculaire, les photos du cours de mercredi
Nous vous proposons les photos du cours de renforcement musculaire de mercredi dernier. Vous pouvez participer au cours du mercredi de 18h30 à 20h30 au gymnase Gaston Lessut à Nîmes. Cliquez sur l'affiche de l'événement, en bas de page, pour plus d'information....
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Cours de renforcement musculaire ouvert à tous les membres du club
A partir du mercredi 11 mai 2022, Roller Lib Nîmes propose à tous ses membres adultes, aussi bien ceux de l'école de patinage, que ceux des sections randonnées et courses, des séances de renforcement musculaire les mercredis soir jusqu’à fin juin. Ces...
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Renforcement musculaire, imitation roller, avec Alexis Vivès
Alexis vous propose une vidéo de renforcement musculaire, imitation roller, pour garder la forme tout en travaillant sa technique de glisse. Cliquez pour voir la vidéo renforcement musculaire Association sportive Roller Lib à Nîmes Affilié à la Fédération...
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Renforcement musculaire bas du corps avec Alexis Vivès
Nous vous proposons un tuto vidéo sport pour réaliser des exercices d'activités physiques, de préférence en plein air, pour garder la forme et vous oxygéner. Dans cette séance, Alexis Vivès, éducateur sportif du club, vous propose un travail de renforcement...
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Renforcement musculaire haut du corps avec Alexis
Votre club, Roller Lib Nîmes, pense à vous pendant ce confinement. Nous continuons l’entraînement, nous vous accompagnons en virtuel. Alexis Vivès, votre entraîneur de roller, vous propose aujourd’hui une séance de renforcement musculaire d’1/2 heure...
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Images du premier cours de renforcement musculaire du mercredi
Le mercredi 16 septembre 2020 a eu lieu le premier cours de renforcement musculaire de la saison. Après un échauffement en plein air sur le stade du complexe sportif Gaston Lessut, la séance s'est poursuivie dans le gymnase. Sous la direction d'Isa, les...