exercice physique - Roller Lib

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17 Novembre 2020

Renforcement musculaire bas du corps avec Alexis Vivès

Nous vous proposons un tuto vidéo sport pour réaliser des exercices d'activités physiques, de préférence en plein air, pour garder la forme et vous oxygéner. Dans cette séance, Alexis Vivès, éducateur sportif du club, vous propose un travail de renforcement...

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