tuto - Roller Lib

23 Novembre 2020

Tuto vidéo exercices de synchronisation, coordination et motricité

Le club Roller Lib à Nîmes vous propose des exercices, pour enfants et adultes, afin de développer votre synchronisation, coordination et motricité dans le sport. Réalisé par Alexis Vivès, éducateur sportif au club, qui vous invite à visionner ce tuto-vidéo...

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21 Novembre 2020

Renforcement musculaire, imitation roller, avec Alexis Vivès

Alexis vous propose une vidéo de renforcement musculaire, imitation roller, pour garder la forme tout en travaillant sa technique de glisse. Cliquez pour voir la vidéo renforcement musculaire Association sportive Roller Lib à Nîmes Affilié à la Fédération...

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29 Avril 2020

Entraînement endurance spécifique en confinement

Le Club Roller Lib à Nîmes vous propose une séance d'entraînement endurance spécifique en confinement avec Alexis VIVES. A visionner et à mettre en pratique. Prenez soin de vous et des vôtres Cliquez pour voir la vidéo Cliquez pour visionner la séance...

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5 Avril 2020

Tuto roller powerslide

Notre vidéo du jour présente un tuto sur le powerslide, ce dérapage freinage demande un peu de technique en roller pour être réussi. Nous vous donnons les clefs pour le maîtriser. Toujours mettre en pratique les consignes de sécurité et de protection....

#TECHNIQUE, #Club Roller Nîmes, #CLUB DE SPORTS A NIMES, #Apprendre le Roller à Nîmes, #TUTO, #POWERSLIDE, #ALEXIS VIVES, #roller, #Nîmes, #cours roller

4 Avril 2020

Tuto roller l'aigle

En cette période compliquée, un espace réduit, mais dégagé, permet aisément d'apprendre la technique roller de l'aigle. Nous vous proposons ce cours de roller en vidéo. Très pratique, l'aigle permet le freinage, mais a aussi d'autres applications que...

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