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Roller Lib

Association sportive Roller Lib. Club de sports à Nîmes, affilié à la Fédération Française de Roller et Skateboard, nous sommes domiciliés sur Nîmes. Notre but est d'organiser, de développer et d'enseigner le roller en loisir et en compétition. Le club est très attaché au développement des randonnées roller, à la pratique de sports pour la santé et le bien-être physique, mental et social de ses adhérents. Notre école de patinage est ouverte aux enfants comme aux adultes. Notre team roller course recherche la performance dans la convivialité et le plaisir. Nos éducateurs et initiateurs fédéraux, ainsi que tout l’encadrement, partagent les valeurs véhiculées par le Sport.

6 Septembre 2019

Publié par ALEXIS VIVES

Cours renforcement musculaire spécifique au roller, le mercredi.

Isabelle Veux rejoint le Club Roller Lib. C’est une compétitrice émérite sur marathon et en course de 24 heures en solo. Elle possède un joli palmarès dans la discipline.

Elle est titulaire d’un BIF Roller.

Elle a une solide expérience pour mener une séance en salle basée sur le renforcement musculaire et la proprioception adaptée au roller.

Elle s’occupera du cours de renforcement musculaire, le mercredi de 18h30 à 20h30 au gymnase Gaston Lessut à Nîmes Saint-Césaire (cliquez ICI).

Premier cours le mercredi 11 septembre 2019.

ROLLER LIB, cours, renforcement muscuclaire, proprioception, roller, Nîmes, Gard, — Isa, sourire aux lèvres, dirige une séance de renforcement musculaire, ici le gainage.

Roller Lib, cours, gym, gainage, roller, NIMES, Gard, — le gainage indispensable pour être performant en compétition roller

Roller lib, cours roller Nîmes, faire du roller Nîmes, Gard, — la proprioception, la base du roller, ici sous la direction d'Isa.

Roller Lib, cours roller Nîmes, apprendre roller Nîmes, roller Gard, — séance de renforcement musuclaire, ici les abdos, sur les espaliers.

Roller Lib, séance gainage roller, cours roller Nîmes, roller gard, — Gainage, sous la direction d'Isa.

ROLLER LIB, ROLLER NIMES, échauffement roller, cours roller Gard, — Isa, dirige l'échauffement avant la séance en salle.

Roller Lib, cours roller nimes, école roller NIMES, ROLLER GARD, — le gainage un exercice difficile

ALEXIS VIVES

Educateur sportif et agent de développement

Club Roller Lib à Nîmes

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